JE RESTE CHEZ MOI mais JE RESTE FORT
Publié par Le Petit Dojo dans Actualités Le
26/02/2021 à 16:49
Plus d'un mois que nous sommes en confinement. Impossible donc de vous rendre à votre séance de sport habituelle. Mais pas question d'abandonner ! C'est le moment idéal pour se lancer des défis et découvrir de nouveaux exercices et peut-être même de nouveaux muscles !
Cardio, fitness, renforcement musculaire, une multitude de possibilité s'offre à nous.
Un corps bien galbé et des abdos en béton, ça vous tente ? Je vais vous donner des astuces pour travailler les jambes, les fessiers et les abdominaux ! Régulièrement je vous proposerai des astuces et des exercices pour rester au top!
N'hésitez-pas à partager les votres. A nous faire découvrir vos astuces et vos exercices!
Je reste chez moi
Je reste fort !